TALLA Y PESO IDEAL PARA HOMBRES MEXICANOS MAYORES DE 19 AÑOS
 
Tabla de orientación para saber si un hombre mexicano de 19 años o más tiene peso adecuado. Se consideran como variables la altura y la complexión músculoesquelética. Esta información no sustituye la opinión del especialista. Recuerde que es importante consultar a su médico
 
Altura
(cm)
Complexión delgada
(peso en kg)
Complexión media
(peso en kg)
Complexión gruesa
(peso en kg)
159
51.6 - 55.2
54.3 - 59.6
58.0 - 64.8
160
52.2 - 55.8
54.9 - 60.3
58.5 - 65.3
161
52.7 - 56.3
55.4 - 60.9
59.0 - 66.0
162
53.2 - 56.9
55.9 - 61.4
59.6 - 66.7
163
53.8 - 57.4
56.5 - 61.9
60.1 - 67.5
164
54.3 - 57.9
57.0 - 62.5
60.7 - 68.2
165
54.9 - 58.5
57.6 - 63.0
61.2 - 68.9
166
55.4 - 59.2
58.1 - 63.7
61.7 - 69.6
167
55.9 - 59.9
58.6 - 64.4
62.3 - 70.3
168
56.5 - 60.6
59.2 - 65.1
62.9 - 71.1
169
57.2 - 61.3
59.9 - 65.8
63.6 - 72.0
170
57.9 - 62.0
60.7 - 66.6
64.3 - 72.9
171
58.6 - 62.7
61.4 - 67.4
65.1 - 73.8
172
59.4 - 63.4
62.1 - 68.3
66.0 - 74.1
173
60.1 - 64.2
62.8 - 69.1
66.9 - 75.5
174
60.8 - 64.9
63.5 - 69.9
67.6 - 76.2
175
61.5 - 65.6
64.2 - 70.6
68.3 - 76.9
Altura
(cm)
Complexión delgada
(peso en kg)
Complexión media
(peso en kg)
Complexión gruesa
(peso en kg)
176
62.2 - 66.4
64.9 - 71.3
69.0 - 77.6
177
62.9 - 67.3
65.7 - 72.0
69.7 - 78.4
178
63.6 - 68.2
66.4 - 72.8
70.4 - 79.1
179
64.4 - 68.9
67.1 - 73.6
71.2 - 80.0
180
65.1 - 69.6
67.8 - 74.5
71.9 - 80.9
181
65.8 - 70.3
68.5 - 75.4
72.7 - 81.8
182
66.5 - 71.0
69.2 - 76.3
73.6 - 82.7
183
67.2 - 71.8
69.9 - 77.2
74.5 - 83.6
184
67.9 - 72.5
70.7 - 78.1
75.2 - 84.5
185
68.6 - 73.2
71.4 - 79.0
75.9 - 85.4
186
69.4 - 74.0
72.1 - 79.9
76.7 - 86.2
187
70.1 - 74.9
72.8 - 80.8
77.6 - 87.1
188
70.8 - 75.8
73.5 - 81.7
78.5 - 88.0
189
71.5 - 76.5
74.4 - 82.6
79.4 - 88.9
190
72.2 - 77.2
75.3 - 83.5
80.3 - 89.8
191
72.9 - 77.9
76.2 - 84.4
81.1 - 90.7
192
73.6 - 78.6
77.1 - 85.3
81.8 - 91.6
193
74.4 - 79.3
78.0 - 86.1
82.5 - 92.5